Blog / Smarthphone ook schadelijk voor ogen!

Smarthphone ook schadelijk voor ogen!

Uw smartphone is ook schadelijk voor ogen. Uit een onderzoek blijkt dat we gemiddeld meer dan 9 uur achter beeldschermen e.d. doorbrengen. Het gevolg hiervan kan zijn dat de ogen vermoeid raken, rood en gaan tranen als u niet goed voor ze zorgt. Vergelijk het maar met een fitness work out, waarbij u te zwaar en te lang traint. De oogspieren raken door het focussen overbelast. Maar er is meer...De meeste digitale schermen worden van achteren aangelicht en hierbij komt blauw licht kijken of high energy licht op diverse golflengtes. Dit kan irritatie veroorzaken aan de ogen en in sommige gevallen ook beschadiging aan de retina. Van het specifieke blauwe licht is ook bekend dat het het slaaphormoon melatonine onderdrukt en het slaapritme verstoord, de ogen krijgen dus ook geen rust. Wat velen niet weten is dat dit ook geldt voor het gebruik van de smartphone. Beter is het gebruik te beperken en 's avonds tijdig voor het slapen gaan de smartphone weg te leggen. Vraag ons ernaar!
Kunnen wij u helpen?